Ich schaue auf mich und rede mit dir

Egal, ob herausfordernde Lebensphase oder nicht: Es ist wichtig, auf sich zu schauen! Vor allem das Miteinander–Reden fördert gegenseitiges Verständnis und Offenheit. Reden erleichtert uns, das haben wir schon oft erlebt, damit nehmen wir unsere eigenen Bedürfnisse ernst. Dennoch fällt es uns nicht so leicht, Gefühle, Ängste und Bedürfnisse auszusprechen! Wir schaffen einen wichtigen Beitrag zur Selbstfürsorge und fragen: Wie schaffen wir einen guten Rahmen und unterstützende Regeln für ein gelungenes Gespräch?

Vortragende/r

• Eva-Maria Grain